🫛Оптимальная норма — около 170 г бобовых в день или 60-80 г соевых продуктов (примерно 5-6 ложек вареной фасоли, нута, чечевицы, гороха, сои или порция тофу размером с ладонь). Конечно, это не замена медикаментозному лечению, но неплохой способ разнообразить свой рацион с пользой для здоровья.
🌡В России климат меняется в 2,5 раза быстрее, чем в других странах
Климатическая ситуация будет ухудшаться : глобальная температура будет расти, осадков будет больше, и они станут сильнее. Ученые говорят, что в Россию придет больше штормов, ураганов и ливней.
🌧Однако это не значит, что каждый следующий год автоматически будет жарче предыдущего. Климат работает как бы с задержкой, и последствия человеческого воздействия накапливаются постепенно.
Пешеходные переходы для собак могут появиться в Москве
К обычным переходам хотят добавить отдельную собачью навигацию — дорожку с отпечатками лап из шероховатого материала. Идея появилась после истории с собакой Элли, которая недавно потерялась у Битцевского парка, выбежала на МКАД и пересекла почти всю трассу.
Это заставило задуматься о том, как сделать город безопаснее для животных тоже. Первый такой переход появится под эстакадой на Остоженке, а при успехе проекта — и около парков.
Авторы лучших образов получат ценные подарки от партнеров велофестиваля. Максим Ликсутов отметил, что с прошлого года появился Детский велофестиваль, а теперь — и конкурс костюмов, как у взрослых велосипедистов.
Губернаторы больше не смогут продлевать срок эксплуатации переполненным полигонам
Чтобы оставить такой полигон в работе, регион должен заранее показать, чем его заменит , когда введет новый объект и кто отвечает за сроки. Также потребуются данные о расстоянии до жилья, остаточной вместимости, экомониторинге и так далее.
🗑Если сроки сорвут или предоставят ложные сведения, полигон могут исключить из списка разрешенных площадок для приема мусора.
Хаски вернулась к хозяину спустя 12 лет — благодаря микрочипу
Сьерру нашли во Флориде в апреле и привезли в приют как бездомную. Волонтеры обнаружили у нее чип и смогли связаться с хозяином.
Хозяин Сьерры не видел ее 12 лет; каким-то образом она оказалась в 2 тысячах километров от дома, в котором раньше жила. Чипируйте своих животных — особенно если они у вас склонны к неожиданным путешествиям
В России пропала фура с 1700 пчелами — они могут быть опасны
Пчелы ехали из Узбекистана. Машина въехала в Астраханскую область в начале апреля, но до пункта назначения, где насекомые должны были пройти карантин , так и не добралась.
Южные пчелы могут переносить опасные заболевания, поэтому карантин — это обязательная процедура.
Чипсы убивают наше внимание 
Пешеходные переходы для собак могут появиться в Москве
Это заставило задуматься о том, как сделать город безопаснее для животных тоже. Первый такой переход появится под эстакадой на Остоженке, а при успехе проекта — и около парков.
На Детском велофесте в Москве тоже будет конкурс костюмов 
Авторы лучших образов получат ценные подарки от партнеров велофестиваля. Максим Ликсутов отметил, что с прошлого года появился Детский велофестиваль, а теперь — и конкурс костюмов, как у взрослых велосипедистов.
Губернаторы больше не смогут продлевать срок эксплуатации переполненным полигонам
Хаски вернулась к хозяину спустя 12 лет — благодаря микрочипу
В июне будет жарче, чем обычно
В России пропала фура с 1700 пчелами — они могут быть опасны
Южные пчелы могут переносить опасные заболевания, поэтому карантин — это обязательная процедура.
Снег в Альпах внезапно стал розовым