Плохие новости: мы вряд ли будем жить 120 лет.
За последний век продолжительность жизни увеличилась на несколько десятилетий, но сейчас рост замедлился. Без прорывных открытий медицина не может остановить старение.
Наука исследует возможности стволовых клеток, генотерапии, трансплантологии, регенеративной медицины. Но пока лучшее, что мы можем, это правильно питаться, хорошо спать, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и общаться, заботиться о психологическом здоровье и проходить регулярные медобследования. 
В карточках смотрим, как пытаются продлить жизнь миллионеры, которым обычного ЗОЖ недостаточно. ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Wed, 25 Mar 2026 09:08:17 +0000
Хлебцы могут быть отличным перекусом. Они 
Но вот чего в составе хлебцев быть не должно: муки высшего сорта (так злаки теряют свою пользу), сахара и сахзамов, добавленных жиров, ароматизаторов, эмульгаторов и других добавок. 
Гнезда из окурков теперь строят синицы и воробьи 
Нет худа без добра, конечно, но стоило бы изучить и то, как токсины влияют на самих птенцов в длительной перспективе.
Зарядки электромобилей в Москве оказались особенно популярными в ВАО: там с начала года провели уже 15 тысяч сессий 
А еще в ВАО и соседнем ЮВАО работают целые хабы для зарядки электрокаров. Это десятки быстрых и мощных ЭЗС с самыми популярными разъемами — такие места делают личный электротранспорт реально удобным в городе.
Выдыхаем: отказ от сладкого не улучшает здоровье
Это также не помогло испытывать к нему меньше тяги — особенно если любовь к сладкому была всегда. Главное — это не наличие сахара как такового, а калорийность и питательная ценность продукта.
Что общего у коров, рисовых полей, свалок и нефтяных скважин? Они все — источники метана, опасного парникового газа, который в 87 раз мощнее углекислого газа. 
Сокращение выбросов метана может дать быстрый эффект в защите климатической системы, поэтому некоторые эксперты называют его «аварийным тормозом» климата. Но сможем ли мы им воспользоваться?
Токсичные ПФАС нашли в умных часах
Исследователи 
ПФАС связаны с раком, заболеваниями почек и печени и другими проблемами со здоровьем. Браслеты часов контактируют с телом длительное время, и опасные вещества впитываются через кожу, хотя количество и скорость попадания ПФАС в организм пока не ясна. 
Езда на велосипеде продлевает жизнь
Причем велосипед работает не только как вид физической активности — но и как способ оставаться самостоятельным и независимым в более старшем возрасте.