Одна длинная прогулка полезнее, чем несколько коротких за день
Те, кто предпочитает гулять один раз в день, но долго, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ранней смертью от любых причин.
При коротких прогулках риск смерти участников исследования составлял 4,36%, при прогулках дольше 15 минут— всего 0,80%. Для болезней сердца и сосудов разница еще резче: 13,03% против 4,39%.
Как рассказал Максим Ликсутов, это эксклюзивная программа с 3D-графикой и кинетической инсталляцией.
Зрителей ждут цифровые 3D-копии игрушек 30-х, 60-х и 80-х, символы праздника — от ретро-открыток о космосе до дискошара.
🏜Мы уже почти во вселенной «Безумного Макса»: Ирак начал менять свою нефть на воду из-за засухи
Ирак каждый день будет продавать определенный объем нефти, а деньги складывать в фонд — на эти деньги будут строить системы накопления воды и восстановления земель.
Больше всего сейчас страдает сельское хозяйство: на полив уходит свыше 80% воды страны, а реки быстро мелеют.
Пока, правда, только в одном из населенных пунктов. В целом по региону чуть «теплее» — около -45°C .
И улучшаться погода пока не собирается — будут продолжаться и метель , и сильный ветер. Если хочется экстремально Новогоднего настроения — это прекрасный вариант для зимнего отпуска
Они красивые и грациозные, мягкие и смешные, ласковые и своенравные — люди без ума от кошек уже несколько тысячелетий.
Сейчас в мире насчитывается около 600 миллионов домашних кошек, и их можно встретить на любом континенте, кроме Антарктиды.
Однако наши пушистые друзья — это идеальные машины для убийства: каждый год они ловят миллиарды млекопитающих и птиц, а в их невероятно широкий рацион входят больше 2000 видов.
Домашние кошки вошли в список 100 самых опасных инвазивных видов в мире. Они уже уничтожили десятки редких видов и угрожают еще сотням. Почему так получилось, и что с этим можно сделать — читайте в новом материале.
🛥 Электросуда ходят по Москве-реке без остановок даже зимой. Но как?
Усиленный корпус и ледовый класс «Лед-20» позволяют им идти по мелкобитому льду . А в сильные морозы помогает ледокольное сопровождение — четыре судна наготове весь межнавигационный период.
Как рассказал Максим Ликсутов, два маневренных «Полярника» обкалывают лед у причалов, а два мощных «Портовых» держат судовой ход шириной 35 метров. Они справляются с льдом до 40 см!
Максим Ликсутов напомнил и про уникальный каток на Северном речном вокзале площадью более 9 тысяч м², где уже побывали 13 тысяч гостей. Успевайте зарядиться Новогодним настроением, сейчас самое время!
Почему этот год был таким тяжелым? Он стал рекордным по количеству магнитных бурь
За 2025 зарегистрировали 69 геомагнитных возмущений и 164 дня, когда показатель геомагнитной активности был очень высоким. Для сравнения: в 2024 таких дней было всего 44.
Ученые связывают этот всплеск с корональными дырами на Солнце, которые начали массово формироваться с начала этого года. Первые месяцы 2026 года тоже скорее всего пройдут с бурями.
Одна длинная прогулка полезнее, чем несколько коротких за день
При коротких прогулках риск смерти участников исследования составлял 4,36%, при прогулках дольше 15 минут— всего 0,80%. Для болезней сердца и сосудов разница еще резче: 13,03% против 4,39%.
Ловите рекомендацию уникального новогоднего шоу: «Матрешка Москвы» в «Зарядье» покажет новую программу 27 декабря в 18:00
Больше всего сейчас страдает сельское хозяйство: на полив уходит свыше 80% воды страны, а реки быстро мелеют.
В Якутии сейчас -59°C и сугробы до второго этажа
Они красивые и грациозные, мягкие и смешные, ласковые и своенравные — люди без ума от кошек уже несколько тысячелетий. 
Сейчас в мире насчитывается около 600 миллионов домашних кошек, и их можно встретить на любом континенте, кроме Антарктиды.
Однако наши пушистые друзья — это идеальные машины для убийства: каждый год они ловят миллиарды млекопитающих и птиц, а в их невероятно широкий рацион входят больше 2000 видов. 
Домашние кошки вошли в список 100 самых опасных инвазивных видов в мире. Они уже уничтожили десятки редких видов и угрожают еще сотням. Почему так получилось, и что с этим можно сделать — читайте в новом материале .
В Южной Корее создали поезд, который разгоняется до 370 км/ч
В России к 2045 году тоже планируют построить 5 высокоскоростных магистралей — и от Москвы до Петербурга можно будет доехать всего за 2 часа 15 минут.
Как рассказал Максим Ликсутов, два маневренных «Полярника» обкалывают лед у причалов, а два мощных «Портовых» держат судовой ход шириной 35 метров. Они справляются с льдом до 40 см!
Но льготой смогут пользоваться только владельцы отечественных электрокаров — «Москвич 3е», «Амберавто А5», Lada Ellada и других.
Почему этот год был таким тяжелым? Он стал рекордным по количеству магнитных бурь
Ученые связывают этот всплеск с корональными дырами на Солнце, которые начали массово формироваться с начала этого года. Первые месяцы 2026 года тоже скорее всего пройдут с бурями.
