Это ваше напоминание размяться или сменить позу, в которой вы сидите.

Это поможет избежать
синдрома «текстовой шеи» — проблемы, которую вызывает регулярное использование гаджетов.

Люди проводят в телефонах по
4,5 часа в день, и больше половины жалуется на дискомфорт в шее, плечах или верхней части спины.

Дело в том, что при наклоне головы вперед
нагрузка на шею увеличивается с 5 до 27 кг. Не удивительно, что она перенапрягается и начинает болеть! Как спастись — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Thu, 11 Sep 2025 16:12:22 +0000