Новости телеграм канала ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность

Самое важное об Экологии и сохранении природы на планете Земля
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

🍷Ученые близки к тому, чтобы окончательно признать вино вредным

Идея, что немного вина — это даже полезно, появилась еще в 1970-х и долго укреплялась за счет исследований. Они якобы показывали, что умеренное потребление (1–2 бокала в день) может снизить риск болезней сердца.

🍇Главную роль отдавали ресвератролу — антиоксиданту в красном вине. Но сегодня ученые пересматривают эту точку зрения : польза, похоже, сильно переоценена, а вот вред — очевиден. Алкоголь, включая вино, связан более чем с 40 заболеваниями, включая рак и инсульт.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 31 Mar 2025 11:12:36 +0000
telegram mechanism for seasib.ru

Теги:
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

📱Часовое залипание в телефоне перед сном повышает риск бессонницы на 59%

Норвежские ученые опросили 45 тысяч студентов и выяснили: экранное время в кровати провоцирует бессонницу и укорачивает сон на полчаса. Причем не важно, чем именно вы занимаетесь – соцсети, кино, игры или подкасты, телефон смещает время отдыха .

🕚Эксперты советуют отключать уведомления и убирать гаджеты минимум за 30-60 минут до сна.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 31 Mar 2025 15:34:10 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

🧊Регулярный контакт с холодом замедляет старение

В Канаде выяснили, что ежедневные погружения в холодную воду (+14°С) улучшают аутофагию: систему «переработки» старых и больных клеток .

🚿Ученые уверены: холодовая адаптация – не просто модный тренд, а эффективный способ включить внутреннюю защиту и перезагрузку организма.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 31 Mar 2025 14:32:18 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

🫧Газировки без сахара усиливают голод

Речь о тех напитках, в которых за сладость отвечает сукралоза: она активирует гипоталамус — зону мозга, отвечающую за аппетит — сильнее, чем сахар. Особенно у женщин и людей с ожирением !

🧠Сладкий вкус без калорий здорово сбивает мозг с толку: получается, что сукралозные газировки только усиливают тягу к еде – и меняют пищевые привычки в худшую сторону.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 31 Mar 2025 13:12:22 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

✨Магия вне Хогвартса: мантия-невидимка существует!

Ее можно сделать из системы линз. Если вы понимаете, как это работает, расскажите в комментариях ⬇️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 01 Apr 2025 06:47:22 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза


Изображение

🎀5 апреля в МАММ начинается курс для детей «Апсайклинг» — это искусство превращать старые, ненужные или выброшенные вещи в новые, полезные и стильные предметы.

На курсе подростки узнают, как массовое производство одежды влияет на экологию, и научатся создавать оригинальные вещи из материалов, которые, казалось бы, уже утратили свою ценность. В освоении дизайнерских навыков детям поможет художница и преподаватель Ульяна Ёлкина ✨

Для кого? Для детей 10-14 лет.
Когда? Занятия проходят по субботам, с 14:30 до 16:00.
Подробности ↩️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 01 Apr 2025 09:05:01 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

🚨Мошенники продолжают активно использовать соседские чаты – будьте осторожны!

Они выдают себя за «добрых соседей», готовых помочь с утилизацией мебели или продажей техники по выгодной цене. После они скидывают фишинговые ссылки или QR-коды , ведущие на поддельные сайты, в том числе имитирующие «Госуслуги».

📱Злоумышленники охотятся за деньгами и личными данными, используя доверие и отсутствие модерации в чатах. Никогда не переходите по непроверенным ссылкам и сверяйтесь с админами чата при подозрительной активности.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 01 Apr 2025 11:02:13 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза


Изображение


Изображение


Изображение


Изображение


Изображение


Изображение

🛸Летающее такси и автобус-тоннель — больше не фантастика

К 1 апреля аналитики Фонда «Транспортные инновации Москвы» собрали топ-5 самых необычных технологий транспорта будущего. В список попали разработки из России, Китая и ОАЭ: летающее такси, высотный автобус на рельсах, автономный патруль, роботы-конусы и даже летающий мотоцикл.

❗️И все эти прототипы уже прошли испытания! Максим Ликсутов отметил, что внедрение российских решений в московский транспорт – важный приоритет.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 01 Apr 2025 16:06:54 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

🤔Интервальное голодание работает лучше, чем подсчет калорий каждый день

Прерывистое голодание 3 раза в неделю помогает сбросить больше веса , чем ежедневное ограничение калорий. За год участники, практиковавшие схему 4:3 (80% дефицита калорий 3 дня в неделю), потеряли в среднем 7,6% массы тела.

📉Для сравнения – в группе с ежедневным дефицитом (-34,3%) участники похудели на 5%. Еще у «голодающих» улучшилось давление, уровень глюкозы и холестерин.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 01 Apr 2025 15:03:02 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Аватара пользователя
telemech
Адмирал флота
Адмирал флота
Сообщения: 57014
Стаж: 3 года 5 месяцев
Поблагодарили: 122 раза

phpBB [media]


Изображение

💰Чтобы провести жизнь с комфортом, надо накопить ₽65 млн

Финэксперты говорят: чтобы через 10 лет получать стабильно иметь ₽100 тысяч в месяц, нужно накопить ₽65 млн. Сумма рассчитана с учетом инфляции, доход обеспечит портфель облигаций с доходностью 12% годовых. Снимать можно будет по 4% в год — и тратить, и компенсировать обесценивание.

Накопить такую сумму реально через инвестиции в фонды ценных бумаг. Но кажется, что для хорошей жизни к тому моменту нужно будет уже сильно больше чем ₽100 тысяч 🤔

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 01 Apr 2025 13:12:25 +0000
telegram mechanism for seasib.ru
Ответить