Новости телеграм канала ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность

[telemech]

phpBB [media]

Секрет здоровья и долголетия – в жизни с домашними питомцами

Врачи отмечают, что взаимодействие с питомцами снижает уровень кортизола — гормона стресса. Ежедневные прогулки с собакой обеспечивают необходимую физическую активность, а игры с кошками повышают уровень серотонина и дофамина, улучшая настроение.

Кроме того, животные помогают бороться с одиночеством и тревожностью, а их присутствие способствует развитию эмпатии у детей.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Sun, 01 Dec 2024 13:27:02 +0000

[telemech]

phpBB [media]

Начинаем декабрь в правильном настроении

Вы как, уже поймали Новогодний вайб, или пока нет?

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 07:34:01 +0000

[telemech]

phpBB [media]

Одна простая привычка может продлить вашу жизнь на 11 лет

Вы, наверное, уже догадались – это регулярная физическая активность. В анализе данных более 700 тысяч человек выяснилось, что даже умеренные нагрузки, такие как прогулки или работа в саду, снижают риск преждевременной смерти на 31% .

Более интенсивная активность (например, 3 часа ходьбы в день), снижает этот риск на уже на 73%.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 12:44:01 +0000

[telemech]

Африканские пингвины могут исчезнуть к 2036 году: им угрожает вылов рыбы

Чрезмерный вылов рыбы у побережья Южной Африки лишает африканских пингвинов их основного источника питания — анчоусов и сардин. С 2004 года их популяция сократилась на 65%, и в дикой природе осталось менее 10 тысяч пар.

Экологи взволнованы и предупреждают, что без ограничений на вылов в местах обитания пингвинов их популяция может исчезнуть уже к 2036 году. 

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 11:39:01 +0000

[telemech]

phpBB [media]

Ученые назвали бутерброды с колбасой худшим завтраком

В них много жиров и нитритов, что увеличивает риски развития рака. Вторые в топе худших – пончики, которые приводят к резкому скачку сахара в крови с утра и ускоряют износ поджелудочной железы.

Также не рекомендуется часто употреблять хлопья, булочки с маслом и жареный бекон, так как они ухудшают обмен веществ и могут провоцировать болезни сердца.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 10:19:05 +0000

[telemech]

Можно ли быстро объяснить ребенку, как работает сложная и большая столица? Да – на интерактивной выставке!

Музей транспорта Москвы запустил необычную транспортную выставку для детей и родителей: в интерактивной зоне можно почувствовать запахи метро, узнать, почему электробусы синие, и даже создать свой уникальный транспорт в мультимедийном «Конструкторе».

Максим Ликсутов подчеркнул, что экспозиция на Южном речном вокзале отвечает на самые любопытные вопросы о городской инфраструктуре. Здесь не только развлечения — выставка дает возможность прикоснуться к истории через артефакты музея и разобраться, как устроена система транспорта в городе.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 15:49:53 +0000

[telemech]

phpBB [media]

79% россиян планируют начать копить деньги в 2025 году

Только 3% отметили , что точно не собираются откладывать средства. Рост интереса к накоплениям эксперты связывают с выросшей доходностью депозитов – людям стало выгоднее сберегать, а не тратить.

Больше полезного о накоплениях в 2024 году рассказывали здесь А вы успели собрать подушку безопасности в 2024 году или собираетесь разобраться с этим в 2025?

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 15:33:02 +0000

[telemech]

phpBB [media]

Как часто надо стирать постельное белье и полотенца?

Постельное белье эксперты советуют стирать не реже одного раза в неделю , а полотенца надо менять каждые 2 дня – высокая влажность способствует быстрому размножению бактерий. Если этого не делать, домашний тексиль может стать причиной инфекционных заболеваний дыхательных путей и кожи.

Стирать белье и полотенца надо при t не менее +60°С. Вы как, укладываетесь в рекомендации или не очень?

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 14:08:02 +0000

[telemech]

₽ 9 140 — столько будет стоить новогодний набор продуктов на четверых в этом году. Цены за год выросли на 13,5%.

В набор входят:
🍽салаты селедка под шубой и оливье;
🍽бутерброды с красной икрой и сливочным маслом;
🍽курица с картошкой;
🍽сырные, колбасные и овощные нарезки;
🍽мандарины, виноград и яблоки;
🍽игристое и столовое вино, коньяк, минеральная вода, сок;
🍽чай и торт.

В карточках смотрим на рост цен на продукты в деталях

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Mon, 02 Dec 2024 16:23:01 +0000

[telemech]

phpBB [media]

На сенсорных платежных терминалах Сбера теперь можно вводить ПИН-код шрифтом Брайля

Теперь незрячие и слабовидящие люди смогут самостоятельно вводить ПИН-код при оплате покупок. Функция есть уже на 30 тысяч терминалов, скоро она будет работать больше чем на 1 млн устройств по всей России. Чтобы активировать режим брайлевского ввода, кассиру нужно нажать кнопку с изображением очков, после чего голосовой помощник продиктует подробные инструкции.

Внедрение новой технологии даст почти 800 тысяч россиян финансовую независимость и повысит безопасность проведения операций. Получается, в России первыми придумали эффективное решение этой проблемы — так как брайлевские цифры одинаковы по всему миру, технологию Сбера смогут использовать и в других странах.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Public date:Tue, 03 Dec 2024 09:34:35 +0000